Où tu vas, tu es Jon Kabat-Zinn traduit de l'anglais (États-Unis) par Yolande Du Luart

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Résumé

Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l'esprit. "Où tu vas, tu es" s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir une pratique de la méditation pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérison. En apprenant à vivre dans le présent et en éveillant votre conscience, vous aurez accès à des ressources de joie, de créativité, de santé et d'intelligence dont vous ne soupçonniez même pas l'existence.

Auteur :

Kabat-Zinn, Jon

Traducteur :

Du Luart, Yolande (1932?-....)

Éditeur :

Paris, J'ai lu, impr. 2013

Collection :

J'ai lu

Genre :

Guide pratique

Langue :

français ; d'ouvrage original, anglais.

Pays :

France.

Traduction de l'ouvrage :

Wherever you go, there you are

Note :

La couv. porte en plus : "apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes"

Mots-clés :

Nom commun :

Méditation -- Bouddhisme | Stress -- Prévention | Guérison par l'esprit

Description du livre original :

1 vol. (280 p.) : couv. ill. en coul. ; 18 cm

ISBN :

9782290068939.

Domaine public :

Non