Votre recherche “Sujet: Prévention” 76 résultats Flux RSS

41. J'ai choisi de bien vieillir : vivre plus longtemps et mieux / Pr Françoise Forette, Laurence Dorlhac

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Éditeur : l'Archipel,

L'espérance de vie ne cesse de progresser : vivre très longtemps n'est plus un rêve inaccessible ! Pour sortir des idées reçues, des conseils farfelus (et phrases toutes faites), les auteurs ont rassemblé dans ce livre des conseils médicaux "fondés sur les preuves" (evidence based medicine). Choisir de bien vieillir, c'est se donner toutes les chances de vivre une avancée en âge active, chaleureu...(Lire la suite)

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42. Je mange ce qui me réussit : le guide pour repérer et soigner toutes vos intolérances alimentaires / Dr Roger Mussi ; avec la collaboration de Jean-Jacques Perrier,...

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Éditeur : Flammarion,

Vous souffrez de maux de ventre ou de fréquentes migraines. Vous êtes l'objet de fatigue chronique, d'affections ORL à répétition que les traitements de la médecine classique n'ont pu soulager. Vous sentez que certains aliments, le blé, les produits laitiers, l'oeuf, l'amande, la vanille, le kiwi ou la tomate... ne vous réussissent pas. Ne cherchez plus : vous êtes sans doute victime d'une intolé...(Lire la suite)

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43. On s'en lave les mains : tout connaître des nouvelles règles de l'hygiène / docteur Frédéric Saldmann

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Éditeur : J'ai lu,

Contamination par les mains, maisons humides, recrudescence des parasites animaux chez les humains ou ravages des maladies nosocomiales : il semble que nous ne soyons pas à l'abri ! Ce véritable guide de l'hygiène moderne nous enseigne les moyens de nous prémunir contre l'invasion des bactéries. Loin d'être alarmiste, le docteur Frédéric Saldmann nous donne la parade. Des conseils à la fois série...(Lire la suite)

44. Où tu vas, tu es / Jon Kabat-Zinn ; traduit de l'anglais (États-Unis) par Yolande Du Luart

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Éditeur : J'ai lu,

Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l'esprit. "Où tu vas, tu es" s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir une pratique de la méditation pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérison. En apprenant à vivre dans le présent et en évei...(Lire la suite)

45. Où tu vas, tu es : apprendre à méditer en tous lieux et en toutes circonstances / Jon Kabat-Zinn ; traduit de l'américain par Yolande Du Luart

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Éditeur : J.-C. Lattès,

En 1979, le Dr Jon Kabat-Zinn s’associe à l’université du Massachusetts pour créer le Centre de recherche clinique pour la réduction du stress. Ses méthodes, fondées sur les techniques bouddhiques de la méditation et de la pleine conscience, obtiennent très vite des succès remarquables, tant auprès de grands malades dont les souffrances sont enfin apaisées, qu’auprès de victimes de troubles psyc...(Lire la suite)

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46. Prenez soin de vous maintenant ! / Éric Dupont, Christine Michaud, Diane Bilodeau... [et al.]

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Éditeur : Flammarion,

Véritable bible du savoir bien-vivre, cet ouvrage rassemble, présente les dernières études scientifiques et en extrait les recommandations essentielles à notre longévité heureuse. Pour mettre toutes les chances de notre côté : avoir une bonne alimentation ; pratiquer une activité physique ; prendre soin de son corps ; apprendre a gérer son stress ; vivre dans un environnement sain ; et prendre so...(Lire la suite)

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47. Prévenir et vaincre le cancer / Dr Jean-Pierre Willem

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Éditeur : G. Trédaniel,

La cancérologie piétine, le cancer s'emballe. Les chiffres sont là pour situer l'ampleur du fléau. L'enseignement du malade est un des devoirs de la médecine de demain. Pourtant, rares sont les services hospitaliers et les médecins qui ont compris l'importance de cette notion dans le pronostic et l'évolution des maladies. Prévenir et vaincre le cancer est un livre d'avant-garde destiné d'abord au...(Lire la suite)

48. Prévenir l'infarctus et l'accident vasculaire cérébral / Dr Michel de Lorgeril,... ; avec la participation de Patricia Salen

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Éditeur : T. Souccar,

Malgré les progrès de la cardiologie, l'infarctus reste la première cause de décès prématuré, l'AVC est la troisième. Le Dr Michel de Lorgeril vous dit comment vous protéger naturellement et efficacement des maladies cardiovasculaires sur la base des données scientifiques les plus récentes. Son message n°l : l'efficacité et l'utilité de la plupart des traitements conventionnels sont remises en ca...(Lire la suite)

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49. Prévenir les risques psychosociaux : des outils pour agir sur la qualité de vie au travail et préserver la santé en milieu professionnel / Élodie Montreuil

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Éditeur : Dunod,

Quelles méthodes utiliser pour évaluer les risques psychosociaux (RPS) ?Comment articuler les démarches de prévention des RPS et d'amélioration de laqualité de vie au travail ?De quelle manière élaborer un plan d'action et actualiser le document unique ?Quels outils de veille mettre en place ?Comment accompagner les salariés en difficulté ?Ces questions vous interpellent ? Vous êtes DRH, prévente...(Lire la suite)

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50. Principes de reconstruction sociale / Bertrand Russell ; introduction par Normand Baillargeon ; traduction par E. de Clermont-Tonnerre, revue et corrigée par Normand Baillargeon

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Éditeur : les Presses de l'Université Laval,

En 1914, Bertrand Russell (1872-1970) a déjà accompli une bonne part des travaux de philosophie et de logique mathématique qui feront de lui un des plus importants penseurs du XXe siècle et il jouit d'une exceptionnelle renommée intellectuelle. Mais cette année-là, horrifié par la folie martiale qui déferle sur le monde, il rompt avec le milieu académique et s'engage dans un combat pacifiste, dev...(Lire la suite)

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51. Le régime de longévité / Valter Longo ; essai traduit de l'italien par Yseult Pelloso

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Éditeur : Actes Sud,

Ce que vous mangez peut-il déterminer la durée et la qualité de votre vie ? La réponse est oui. Mais un oui cliniquement prouvé. Près de trente années de recherches sur les liens entre la nutrition, les gènes, le vieillissement et les maladies ont permis au Pr Valter Longo d'élaborer une stratégie unique pour avancer dans l'âge en bonne santé. Comment ? En adoptant au quotidien son régime de long...(Lire la suite)

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52. Le régime NASH : contre la maladie du foie gras / Angélique Houlbert ; avec Thierry Souccar

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Éditeur : Thierry Souccar,

7 semaines pour sauver votre foie. Près d'une personne sur trois souffre sans le savoir de la maladie du foie gras ou NASH - une surcharge de graisse hépatique. En cause : surpoids, sédentarité, mauvaises habitudes alimentaires... Comme le foie est le chef d'orchestre de la santé globale, cette maladie silencieuse mine l'énergie, la mémoire, l'immunité. Elle peut conduire à l'infarctus, à la cirr...(Lire la suite)

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53. Repris de justesse / Yazid Kherfi, Véronique le Goaziou ; préf. de Charles Rojzman ; postf. inédite de l'auteur

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Éditeur : la Découverte,

Les jeunes des "quartiers" font peur : de la graine de délinquant, dit-on. Tous violents. Des "évidences" qui méritent d’être vérifiées de l’intérieur : c’est précisément ce que propose ce livre. Yazid Kherfi a été un délinquant "dur" de la fameuse cité du Val Fourré, à Mantes-la-Jolie. Poursuivi par la police, emprisonné pendant quatre ans, exilé en Algérie, il s’occupe aujourd’hui de jeunes vio...(Lire la suite)

54. Repris de justesse / Yazid Kherfi, Véronique le Goaziou ; préf. de Charles Rojzman ; postf. inédite de l'auteur

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Éditeur : la Découverte,

Les jeunes des "quartiers" font peur : de la graine de délinquant, dit-on. Tous violents. Des "évidences" qui méritent d’être vérifiées de l’intérieur : c’est précisément ce que propose ce livre. Yazid Kherfi a été un délinquant "dur" de la fameuse cité du Val Fourré, à Mantes-la-Jolie. Poursuivi par la police, emprisonné pendant quatre ans, exilé en Algérie, il s’occupe aujourd’hui de jeunes vio...(Lire la suite)

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55. Les risques psychosociaux / Gérard Valléry,... Sylvain Leduc,...

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Éditeur : Presses universitaires de France,

Rançon du renforcement des logiques gestionnaires au sein d'organisations où les conditions de travail se sont globalement aggravées (y compris sur le plan physique), la souffrance au travail a changé de nature : stress, harcèlement sexuel et/ou moral, violence interne à l'organisation, violence externe (exercées par des personnes extérieures à l'entreprise à l'encontre de salariés), burn-out, ad...(Lire la suite)

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56. Le sang des uns et des autres / Marie Lissouck

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Éditeur : Éditions Sépia,

Le sang des uns et des autres est le cri et le murmure des souffrances muettes. Quel monde souhaitons-nous léguer à nos enfants ? Comment stopper l'hémorragie qui noie le monde de ce XXIe siècle si sanglant ? Comment analyser au mieux les crimes qui gangrènent la société (racisme, égoïsme, fanatisme, mensonges, corruption...) pour aboutir à un meilleur vivre-ensemble ? Dans cette oeuvre de paix, ...(Lire la suite)

57. Savoir bien vieillir : tout ce qu'il faut savoir pour réussir sa vieillesse et accompagner celle des autres / Julie Joly & Dr Hervé Joly

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Éditeur : Flammarion,

En un siècle, les Français ont gagné 25 ans d'espérance de vie et changé de repères. À leur soixantième anniversaire, les femmes ont désormais 26 années à vivre, les hommes 21. Quant aux centenaires, naguère figures exceptionnelles, ils sont plus de 6 000 et leur nombre dépassera, en 2050, le seuil des 150 000 ! Une révolution est en marche, humaine, sociale, sanitaire, financière... Un immense e...(Lire la suite)

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58. Les sectes : savoir les reconnaître, comprendre leurs mécanismes, les combattre efficacement, aider les victimes / Thomas Lardeur ; [avec la collab. de l'UNADFI] ; préf. de Jean-Pierre Jougla,...

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Éditeur : Presses de la Renaissance,

"Comment reconnaître une secte, comprendre son fonctionnement et ses méthodes, savoir vers qui se tourner si l'on y est confronté ? Un guide pratique complet pour pouvoir enfin agir face aux sectes. Face au problème épineux et récurrent que sont les sectes, cet ouvrage propose pour la première fois, de manière précise et concise, de 1) Découvrir ce que sont les sectes, apprendre à les reconnaître...(Lire la suite)

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59. La sophrologie, une méthode pour gérer votre stress : avec la méthode Alfonso Caycedo / Dr Patrick-André Chéné & Dr Marie-Andrée Auquier

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Éditeur : Ellébore éd.,

Nous évoluons dans un monde qui occasionne de plus en plus de situations stressantes. On peut distinguer deux sortes de stress, le bon et le mauvais, ce dernier peut provoquer des affections graves pouvant nuire - parfois gravement - à la santé physique comme mentale. Il est donc très important, voir primordiale, d'apprendre à gérer son stress pour se prémunir contre ses agressions. La sophrologi...(Lire la suite)

60. Stress : apprendre à le gérer / Stella et Jacques Choque

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Éditeur : [Éd. Lamarre],

Unique en son genre, ce guide pratique a été conçu par deux auteurs dont les points de vue sont complémentaires : un spécialiste des techniques de gestion du stress et une infirmière cadre de santé. Leur analyse se fonde sur trente ans d'observation en milieu hospitalier et d'enseignement de la gestion du stress.

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